Vastuskuminauhat kevään treeneihin
Keltainen= kevyt vastus, punainen= medium vastus, vihreä= raskas vastus, sininen= extra raskas vastus, musta= erittäin
Keltainen= kevyt vastus, punainen= medium vastus, vihreä= raskas vastus, sininen= extra raskas vastus, musta= erittäin